Search results for "unen laatu"
showing 2 items of 2 documents
Koulupsykologien psykologisen työstä irrottautumisen yhteydet unen laatuun ja palautumisen kokemukseen päiväkirjatutkimuksen valossa
2015
Tutkimuksessa selvitettiin koulupsykologien viikonlopun aikaisen psykologisen työstä irrottautumisen yhteyksiä unen laatuun ja palautumisen kokemukseen. Lisäksi tutkittiin eroavatko koulupsykologien psykologinen työstä irrottautuminen, unen laatu ja palautumisen kokemus taustatekijöiden mukaan (sukupuoli, ikä, työsuhteen muoto, työtunnit, oppilasmäärä, kotona asuvat lapset). Kolme viikkoa kestäneen päiväkirjatutkimuksen kyselyt toteutettiin kolmena peräkkäisenä perjantaina ja niitä seuranneina kolmena peräkkäisenä maanantaina keväällä 2014. Perjantaisin kysyttiin työviikon aikaista unen laatua, kun taas maanantaisin kysyttiin viikonlopun aikaista psykologista irrottautumista, unen laatua ja…
Uni ja kardiometabolia : vaihdevuosi-ikäisten naisten unen laadun yhteys sokeri- ja rasva-aineenvaihduntaan ja leptiinitasoihin
2017
Unen laatu heikkenee vaihdevuosien aikana. Heikentynyt unen laatu on yhteydessä sokeri- ja rasva-aineenvaihdunnan häiriöihin. Tämän pro gradu-tutkielman tarkoituksena oli selvittää vaihdevuosi-ikäisten naisten unen laadun yhteyttä kardiometabolisiin riskitekijöihin. Tutkielma perustuu Estrogeeni, vaihdevuodet ja toimintakyky (ERMA) -tutkimuksen aineistoon. Osallistujat poimittiin satunnaisotannalla väestörekisteristä Jyväskylän ja sen lähikuntien 47–54 -vuotiaista naisista (n=6886). Mukaan valittiin ne sisäänottokriteerit täyttävät naiset, jotka vastasivat tutkimuksen alkumittauskyselyyn ja joilta terveydentilaa selvittävän haastattelun sekä laboratoriomittausten jälkeen saatiin luotettavas…